为进一步普及健康防护与应急安全知识，切实提升全体职工健康素养和自救互救能力，筑牢职工身心健康安全防线，近日，房地产公司组织开展健康科普讲座，向职工普及日常健康管理、夏季应急防护等安全健康知识，让健康理念深入人心、落地见效。

本次讲座内容紧贴职工工作生活实际，兼具实用性与针对性。针对夏季高温多雨的季节特点，讲师重点讲解了防中暑、防溺水两大安全应急知识。详细介绍了中暑的诱发原因、分级症状、识别方法，传授中暑降温、紧急处置、就医求助的正确流程，同时结合典型案例，科普溺水意外的预防要点、自救技巧以及施救注意事项，帮助大家掌握科学、规范的应急处置方法，有效规避夏季安全风险。

在日常健康管理板块，讲座聚焦成年人高发的“三高”“四高”慢性基础疾病，用通俗易懂的语言讲解高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的发病诱因、身体信号、危害影响。针对职场人群久坐、熬夜、饮食不规律、缺乏运动等常见不良习惯，科普日常饮食调理、作息管理、运动锻炼、定期体检的重要性，引导职工摒弃不健康生活方式，学会科学监测身体指标，早预防、早干预、早调理，从源头守护身体健康。

讲座内容通俗易懂，贴合职工日常所需。大家纷纷表示，此次讲座实用性强，不仅学到了专业的健康养生知识，更掌握了关键的应急自救技能。

此次健康科普讲座，是公司关爱职工、暖心赋能的重要举措。下一步，公司将持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展健康科普、安全培训、文体减压等暖心活动，引导全体职工树立自我健康管理和科学防范的意识，以强健的体魄、饱满的精神状态投身工作、担当作为，助力公司高质量发展。（秦海燕）